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北京pk拾赛车开奖结果:夏季孕妇宜吃苦味食品吗?

若你大腹便便之时恰逢盛夏季节,食欲不振,适当吃些苦味食物会改善这种状况。苦味不仅能刺激孕妇的味觉神经,增加食欲,并促使胃肠运动,有利消化。苦味食品还具有利水消暑、清热解毒的功效。

芹菜含有丰富的维生素B2、胡萝卜素;苦荞麦含有大量蛋白质、脂肪及维生素B2等营养素。以上这些食物能清热降火,开胃健脾。但孕妇北京pk拾赛车开奖结果不宜吃苦瓜,因苦瓜内所含的奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产。推荐文章:孕妇吃蔬菜水果的学问

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